Dieta saludable. Frutas milagrosas.

Beneficios de las frutas milagrosas para incorporar a nuestra dieta saludable. ¿Realmente existen las frutas milagrosas?. Las frutas son un alimento indispensable en cualquier dieta además de vitaminas, tienen elementos esenciales como el magnesio o el fósforo y azúcares necesarios para nuestro organismo. Las frutas además tienen pocas calorías. Conoce más sobre estas frutas en el siguiente vídeo. Gracias por compartirlo

Compartir

DESPLEGAR VIDEO   +  

Haz click
aquí para ver el
vídeo

Compartir

SINTOMAS - TRATAMIENTO

Alto contenido en vitamina C: Kiwi, naranja, limón, papaya, mango... beneficiosas para procesos gripales y para nuestro metabolismo. Alto contenido en fibra: Kiwi, manzana y mango, idóneos para combatir el estreñimiento. Frutas diuréticas: sandía, piña, pera... Alto contenido en azucar y potasio: uvas y plátano, muy indicadas para la realización de prácticas deportivas. Ricas en Antioxidantes: manzana y fresas.

Compartir

¿QUIÉN LO TRATA?